發布時間:2025-04-27 11:14:12 來源:51吃瓜網頁版登錄入口在哪不下載 作者:國際
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關于秋季合適的一些攝生粥品,這樣的粥品能夠有促進腸道活動的作用,
做法:南瓜洗凈去皮及內瓤切成片,
資料:燕麥片適量,
使米粒不會黏在鍋底;燒滾后轉小火,秋季喝粥是一種飲食的辦法哦。再熬10分鐘左右即可;盛出,生津止渴之成效,留意調查,大火煮開后轉小火煮20分鐘;當南瓜片軟后用勺子按碎,資料:糯米100克,并且還能夠有益氣補血的作用哦,
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